Ăn Uống Lành Mạnh - Tui Khoẻ Còn Bạn

Paleo diet – Hãy ăn như người tiền sử

paleo diet

Bụng lên 5cm, cân thêm 4 kí, dạo này cảm giác như tui hít thở thôi mà cũng “mập” vậy. Thiệt là buồn quá đi mà. Thế là tui quyết định đi tìm một chế độ ăn giảm cân. Và ăn kiêng Paleo là thứ đầu tiên xuất hiện trong đầu tui đó. Chế độ […]

Read more
0Comments

Hướng dẫn làm sữa hạt dinh dưỡng từ A tới Á

huong dan lam sua hat dinh duong

Sữa hạt dinh dưỡng là một khái niệm có từ khá lâu ở những nước phương Tây, nhưng lại mới du nhập vào Việt Nam chúng ta độ vài năm trở lại đây mà thôi. Giờ đây, khái niệm về sữa hạt dinh dưỡng bùng nổ ầm ầm trên hầu hết các trạng báo mạng […]

Read more
7Comments