Tui Khoẻ Còn Bạn
  • Hạt Dinh Dưỡng
    • Hạt Điều
    • Quả Óc Chó
    • Hạt Macca
    • Hạt Dẻ Cười
    • Hạt Hạnh Nhân
    • Hạt Sen
    • Hạt Phỉ
  • Ăn Uống Lành Mạnh
    • Lớp 1 Khoa Dinh Dưỡng
      • Calories
      • Macronutrients
      • Micronutrients
      • Carbohydrates
      • Protein
      • Chất béo và cholesterol
      • Nước
      • Alcohol
      • Thực phẩm bổ sung
    • Vừa Khỏe Vừa Ngon
    • Hỏi Đáp
  • Ngũ Cốc
  • Hạt Dinh Dưỡng
    • Hạt Điều
    • Quả Óc Chó
    • Hạt Macca
    • Hạt Dẻ Cười
    • Hạt Hạnh Nhân
    • Hạt Sen
    • Hạt Phỉ
  • Ăn Uống Lành Mạnh
    • Lớp 1 Khoa Dinh Dưỡng
      • Calories
      • Macronutrients
      • Micronutrients
      • Carbohydrates
      • Protein
      • Chất béo và cholesterol
      • Nước
      • Alcohol
      • Thực phẩm bổ sung
    • Vừa Khỏe Vừa Ngon
    • Hỏi Đáp
  • Ngũ Cốc

Đăng ký nhận kiến thức
về ăn uống lành mạnh

hat-oc-cho

Don't eat less, eat right.
Ăn ít không bằng ăn đúng.

Cách nấu chè hạt sen long nhãn mà ai ăn cũng khen

che hat sen long nhan

Trong số những món ăn vặt ngày hè thì có lẽ chè chính là món được nhiều người yêu thích nhất, chẳng phải món ăn mới lạ gì nhưng vẫn được hết thảy các thành viên trong gia đình yêu thích, từ thế hệ này sang thế hệ khác. Nói tên các loại chè thì […]

Read more
3Comments
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Print

Bí ẩn đằng sau tác động của hạt dinh dưỡng tới trí não

Hạt dinh dưỡng tốt cho não

Là fan cuồng của hạt dinh dưỡng, chắc hẳn không mấy xa lạ khi tui luôn lựa chọn hạt dinh dưỡng để làm quà tặng cho ông bà, ba mẹ hay thậm chí là đi thăm cô em gái đang có bầu và thằng ku cháu mới lên 5. Bởi thật tuyệt vời nếu hạt […]

Read more
0Comments
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Print

Những điều thần kỳ ẩn chứa trong hạt sen

tac dung cua hat sen

Từ ngàn xưa, cây sen đã xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta. Từ hình ảnh những đóa sen vươn mình nở rộ giữa ao làng, đến sự xuất hiện trong Kinh Phật hay những truyền thuyết cổ, tất cả đều cho thấy hình ảnh một loài cây xinh đẹp, thanh tịnh. Nhưng bên […]

Read more
2Comments
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Print

Giảm cân với hạt dinh dưỡng. Những lầm tưởng đáng tiếc!

hat-dinh-duong-giup-giam-can

Tui quyết định viết về chủ đề hạt dinh dưỡng và bí mật đằng sau việc giảm cân sau khi có một cuộc nói chuyện với cô bạn thân của tui. Chả là mấy hôm trước, cô bạn thân đến nhà chơi, bỗng nhiên cô ấy hét vào mặt tui rằng: “Muốn béo phì à?”. […]

Read more
1Comment
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Print

Tác dụng to lớn gửi đến bà bầu từ những hạt chia bé nhỏ

Những bà mẹ tương lai thân mến! Bạn có cảm thấy mang thai chính là một trong những giai đoạn hạnh phúc tuyệt vời của một người phụ nữ? Bé yêu trong bụng bạn không chỉ là kết tinh tình yêu của hai người mà còn là món quà mà Thượng đế ban tặng. Ai […]

Read more
0Comments
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Print

Hạt hạnh nhân – Giọt nước lắng đọng của thiên nhiên

tac dung hat hanh nhan

Tui vẫn thường hay tưởng tượng rằng một hạt hạnh nhân cứ như một giọt nước, tuy nhỏ nhưng lại “có võ”, bản thân nó chứa một hàm lượng dinh dưỡng khổng lồ đến từ các loại vitamin và khoáng chất cũng như lượng chất béo lành mạnh. Không chỉ là thực phẩm dùng để […]

Read more
1Comment
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Print
1«...11121314...»15
tkcb

NHẬN NGAY CÁC TÍP ĐỘC QUYỀN

Hướng dẫn cách ăn uống lành mạnh bằng các phương pháp khoa học. Chỉ dành riêng cho các subscribers của Tui Khoẻ Còn Bạn.

Các bài viết của Tui Khoẻ Còn Bạn rất chi tiết, cung cấp cả rổ kiến thức bổ ích với các chủ để đa dạng như hạt dinh dưỡng, các chế độ ăn uống… được sắp xếp từ nhập môn tới chuyên sâu, rõ ràng.

anh-ohkim6xqn2u28j5fyb3dhda72357z0nqqfz2oex0fw

Ngọc Ánh · I. Banking Associate

Ebook mới nhất

Hướng dẫn
nấu sữa
hạt dinh dưỡng
từ A tới Á

sua hat dinh duong

Ăn uống
lành mạnh
cho người mới
bắt đầu

healthy man and woman
Xem Nhiều Nhất
  • TOP 5 món sữa chua Hy Lạp giúp bạn tăng cơ giảm mỡ
  • Granola là gì? - Món ăn “healthy” của người Mỹ
  • Hạt đậu là hạt thần, cứ ăn đừng phân vân!
Tui khỏe còn bạn

Cập nhật kiến thức hàng tuần

Đăng ký email để nhận các bài viết và các công thức nấu ăn
độc quyền từ chúng tui. Bạn sẽ không tìm thấy chúng trên blog đâu.

Site
  • Trang chủ
  • Blog
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
Social
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
Tui Khoẻ Còn Bạn
  • Terms of Service
  • Policy privacy

© 2025 Tui Khoẻ Còn Bạn

105 cách biến bụng Trư thành bụng Trinh

Nhập email để nhận ebook bạn nhé!

105 cách biến bụng Trư thành bụng Trinh