Mang thai là thời kỳ mà bạn trở nên vô cùng nhạy cảm, dễ bị tổn thương và cũng khá là căng thẳng. Bất kỳ thực phẩm nào bạn ăn, uống cũng đều có ảnh hưởng nhất định đến bé yêu trong bụng. Bởi vậy mà thành phần, hàm lượng dinh dưỡng và cách ăn […]

Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc uống sữa để giữ dáng mà không sợ béo? Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc uống sữa làm đẹp da? Hay đã bao giờ bạn nghĩ uống sữa tự nấu để tốt cho mình và các thành viên trong gia đình? Câu trả lời của tui là: […]

Một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất là điều cần thiết ở mọi lứa tuổi, mọi giai đoạn phát triển của một con người, đặc biệt là ngay từ những tháng năm đầu đời khi bé còn trong bụng mẹ. Điều này có nghĩa là bạn cần chuẩn bị cho con mình các loại […]

Trước tiên để trả lời cho câu hỏi trên, tui cùng bạn nghiên cứu một chút về việc sinh sổi nảy mầm của các loại hạt giống nhé. Theo tự nhiên các loại hạt giống sẽ không nảy mầm cho đến khi gặp được điều kiện phát triển thích hợp. Trong suốt thời gian đó […]

Tinh trùng yếu khiến nhiều đàn ông cảm thấy tự ti, thậm chí không thoải mái khi quan hệ tình dục. Không ít trong số họ cho rằng sử dụng thuốc hoặc các biện pháp y tế đắt đỏ là cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe tinh trùng. Quan niệm này không chính […]

Khi ăn kiêng giảm cân, ai cũng sợ carbs và cố gắng chọn những thực phẩm ít carbs nhất có thể bởi mỗi người chỉ nên nạp 20-50 gam carbs mỗi ngày. Buồn thay, đa số thực phẩm ngon miệng đều giàu carbs như đồ ăn nhanh, các món chiên rán…vv và những thực phẩm […]